還站在器材旁邊，
這一組就記完了。

重量、次數、組數三秒輸入，每個動作自動帶出你上次做的數字。有氧從 Apple 健康匯入。一次付費，永久使用。

iPhone 與 iPad。買斷制，沒有訂閱。

為什麼不做訂閱制

健身 App 幾乎清一色是訂閱制，一年幾百到上千。但你想想自己實際在用的功能是什麼——把今天做了幾組、多少公斤記下來，下次看得到上次的數字。這件事不需要伺服器，不需要 AI 教練，也不需要每個月跟你收錢。

所以這個 App 是買斷的，而且資料存在你自己的 iCloud 雲碟裡，不是我們的資料庫——我們根本沒有資料庫。你隨時可以匯出備份帶走，哪天不用了也不會被鎖住。

新增動作、重量、次數、組數與距離，今天的訓練清單邊做邊長出來，不用先排課表。

常用動作會帶出上一次輸入的重量與次數，下一組直接微調就好，不必翻歷史紀錄。

時間、距離、活動能量與心率一次帶進來，跑步機和重訓的紀錄不用分成兩個 App。

依動作查歷史紀錄、行事曆與訓練節奏。臥推這半年進步多少，一頁看得完。

座椅高度、插銷位置、握把角度拍起來存著，下次照著調，不用每次重新試。

相容裝置可使用 Apple 智慧的訓練觀察與建議，運算在裝置上完成。

要訂閱嗎？之後會不會改成收月費？

不會。一次付費，永久使用。我們沒有伺服器，所以也沒有「營運成本上升」這種理由可以回頭跟你收月費——這不是承諾，是架構上就辦不到。

資料存在哪裡？會被上傳嗎？

存在你的裝置與你自己的 iCloud 雲碟。沒有我們的伺服器，沒有廣告，也沒有追蹤。你可以隨時匯出備份。

換手機資料會不會不見？

不會。登入同一個 Apple 帳號，iCloud 裡的紀錄就會回來。購買紀錄綁在 Apple 帳號上，重新安裝用「回復購買項目」即可。

有氧要怎麼記？需要 Apple Watch 嗎？

不需要。有氧紀錄從 Apple「健康」匯入，只要你的手錶、跑步機 App 或手機本身有把資料寫進健康 App，這裡就讀得到，時間、距離、活動能量與心率都會帶過來。

可以匯出嗎？

可以，隨時匯出備份。資料是你的，不會被鎖在 App 裡。

iPad 可以用嗎？

可以，iPhone 與 iPad 都支援，透過 iCloud 同步同一份紀錄。